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여름엔 몸의 열기를 빼주는

과일 • 채소가 풍성하게 나와요.

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수박, 참외, 자두, 복숭아, 오이 등등..

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하지만,

수음체질인 저에게 이런 과일들은

그림의 떡이에요 🥲

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그 대신에

여름에 제철인 몇몇 채소는

속이 차가운 저에게 아주 딱이에요.

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그 중 하나는 애호박이죠👍🏻

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애호박으로 온 가족 모두 배불리 먹을

한 그릇 요리를 소개합니다.

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애호박, 양파, 밥새우

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소고기 다짐육, 부추, 전분 가루

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냉동 그린빈, 당근, 홀그레인 머스타드

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상세 레시피는

영상과 함께 곧 업로드 할게요🫶🏻

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평범한 오늘의 밥상도

가족과 함께라면 더욱 특별해요.

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물론 혼자서 편안하게 즐기는 만찬도

너무나 소중하고 그 자체로 힐링이랍니다 💛