추석 연휴 잘 보내셨나요?

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아침 저녁으로 쌀쌀한 바람이 불더니

갑작스레 여름이 찾아온 듯

뜨거운 햇볕에 놀란 요즘이에요.

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‘긴 옷과 겉옷을 꺼내 입어야 하나?’

싶었는데,

아직 반팔 티셔츠와 얇은 바지를 정리하긴 이른 날씨네요.

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옛날의 추석은

찬바람 쌩쌩 불고,

두꺼운 겉옷을 챙겨 입고

할머니네 내려가곤 했는데.

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요즘엔 반팔을 입어도 땀이 날 정도로 더워서

시원한 추석도 아닌,

무더운 추석을 보내게 되네요.

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이럴 때일수록 음식이 상하지 않게 잘 보관하고,

식중독은 물론

독감에 걸리지 않게 조심하시길 바랄게요.

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이번 주 식단은 부득이하게 늦게 업로드를 하게 되었네요..

참고하시어 다음주 식단 또는

남은 이번주 식단으로 참고해 주세요 🫶🏻

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▶︎ 제철 식재료

• 우엉, 표고버섯, 느타리버섯, 무

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일별 상세 식단 & 식재료