[영상] 간편 저녁 밥상⎮삼겹살 구이, 사과고구마 샐러드, 쌈채소
오늘의 추천 저녁 밥상입니다. ▸ 삼겹살 구이, 사과고구마 샐러드, 오이스틱, 쌈채소 Today’s Specials. ▸ Grilled Pork Belly, Apple–Sweet Potato […]
초겨울 일주일 식단 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 4th, 11, 2025
’25년 11월 4주차 식단 Here is the Weekly menu for 4th, Nov., 2025 가을의 색을 담고 있던 단풍들이 차갑고 […]
돼지고기 가지 덮밥 ⎮ Pork & Eggplant Rice Bowl
가지가 제철인 여름에 In summer, when eggplants are in season, 간편하게 만들어 먹을 수 있는 한그릇 요리를 소개합니다. Here’s a […]
닭고기 가지 채소 볶음 ⎮ Stir-fried Chicken & Vegetable
식단 조절을 위해 많이 드시는 닭가슴살, Chicken breast, which is often eaten for diet control, 퍽퍽한 식감과 싱거운 양념으로 질리게 […]
여름철 일주일 식단표 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 08, 2025
8월 4주차 식단표를 공지합니다. Here is the menu for the 4th week of August. 비가 내리면서 시원한 바람이 부는 […]
여름철 일주일 식단표 ⎮ 1인 가구에서 3, 4인 가구 이상 ⎮ 8월 3주차
8월 3주차 일주일 식단표를 공지합니다. 지난 8월 7일, 우리나라에서 가을이 다가온다는 입추가 지나갔습니다. 예전엔 입추가 지나면 선선한 바람도 자주 […]
여름철 일주일 식단표 ⎮ 1인 가구에서 3, 4인 가구 이상 ⎮ 8월 2주차
8월 2주차 일주일 식단표를 공지합니다. 여름의 절정인 8월입니다. 이 시기가 지나면 지독하게 뜨거웠던 폭염이 조금씩 사그라지고, 여름을 즐길 시간이 […]