Breakfast Salad

[영상] 간편 아침 샐러드 3종

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오늘의 추천 아침 메뉴입니다.  ▸ 병아리콩 샐러드, 단호박 토마토 샐러드, 고구마 달걀 마요 샌드위치   Today’s Specials ▸ Chickpea Salad, […]

Ketchup rice bowl

[영상] 간편 저녁 밥상⎮고구마 케첩 덮밥, 군만두, 수제 피클

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오늘의 추천 저녁 밥상입니다.  ▸ 고구마 케첩 덮밥, 군만두, 수제 무 피클   Today’s Specials. ▸ Sweet Potato Ketchup Rice […]

Stir-fried Pork belly

[영상] 간편 저녁 밥상⎮삼겹살 구이, 사과고구마 샐러드, 쌈채소

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오늘의 추천 저녁 밥상입니다.  ▸ 삼겹살 구이, 사과고구마 샐러드, 오이스틱, 쌈채소   Today’s Specials. ▸ Grilled Pork Belly, Apple–Sweet Potato […]

Stir-fried Chicken

[영상] 간편 저녁 밥상⎮ 닭볶음탕, 오이양배추 무침

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오늘의 추천 저녁 밥상입니다.  ▸ 닭볶음탕 (간장, 매운 양념), 오이양배추 무침   Today’s Specials. ▸ Chicken Stew (Soy and Spicy […]

Meal plan_251202

일주일 식단 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 2nd, 12, 2025

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’25년 12월 2주차 일주일 식단 소개합니다. Here is the Weekly Menu for 2nd, Dec., 2025   갑작스럽게 기온이 뚝 떨어져 […]

Bibimbap

[영상] 간편 저녁 밥상⎮ 오색 비빔밥, 소고기뭇국, 나물 반찬

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오늘의 추천 저녁 밥상입니다.  ▸ 오색 비빔밥, 소고기뭇국, 나물 반찬   Today’s Specials. ▸ Bibimbap, Beef & Radish Soup, Seasoned […]

Meal table_251201

일주일 식단 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 1st, 12, 2025

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’25년 12월 12주차 일주일 식단을 소개합니다. Here is the Weekly menu for 1st, Dec., 2025   일교차가 심한 요즘, 뿌연 […]