Chuseok table

[영상] 추석 명절 밥상🍚 ⎮ Chuseok Holiday Meal

오랜 추석 명절 휴일이 끝이 나고, 다시 돌아 온 주말이에요. After the long Chuseok holiday, the weekend has finally returned. […]

shrimp cuisine

[영상] 새우 활용 요리 7가지 ⎮ Shrimp cuisine

가을이 오면 마트에 다양한 해산물들이 올라오기 시작해요. 그 중 하나는 바로 새우입니다. When autumn comes, a variety of seafood starts […]

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가을 일주일 식단 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 2nd, 10, 2025

’25년 10월 2주차 일주일 식단표를 공지합니다. The weekly menu for the 2nd, Oct., 2025 is announced.   겨울이라고 해도 믿어질 […]

Granola

홈메이드 그래놀라 간편 시리얼 귀리 베이킹 간식 레시피

간편 그래놀라 레시피를 소개합니다. . .  >>  [Youtube] 상세 레시피 영상 . . 가벼우면서 건강은 놓치고 싶지 않은 분들. . […]

meal plan_251001

가을 일주일 식단표 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 1st, 10, 2025

’25년 10월 1주차 일주일 식단표를 공지합니다. The weekly menu for the 1st, Oct., 2025 is announced.   이제 엄연한 가을 […]

crab stew

[영상] 가을 제철 꽃게탕 초간단 레시피 ⎮ Easy Crab Soup Recipe

만들기 아주 쉬운 꽃게탕 레시피를 소개합니다. Introducing a super easy crab soup recipe.   시원하고도 쌀쌀한 가을 바람이 불어오면 마트엔 […]

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가을 일주일 식단표 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 4th, 09, 2025

9월 4주차 일주일 식단표를 공지합니다. The weekly menu for the 4th week of September is announced.   폭염이 풀리고 시원하고도 […]

Tofu & sprout bibimbap

순두부 새싹 비빔밥 ⎮ Soft Tofu & Sprout Bibimbap

5분 안에 만드는 한그릇 요리를 소개합니다. We’re introducing a quick one-bowl dish that’s ready in 5 minutes.   샐러드처럼 가벼운 […]

zucchini cream risotto

애호박 크림 리조또 ⎮ Zucchini Cream Risotto

애호박 하나로 간편하게 만드는 리조또를 소개합니다. Here’s an easy risotto you can whip up using just one zucchini.   크림 […]