오이고추 무침, 메추리알 조림

한 끼 레시피 ⎮ 홍합탕, 굴전, 오이고추 된장무침, 소고기 메추리알 조림

[레시피] 홍합탕, 굴전, 오이고추 된장무침, 소고기 메추리알 조림 . 굴이 제철인 겨울이 되면 여러가지로 설레는 마음이 들어요. . 겨울철에만 먹을 […]

단호박 플레이트

단호박 제철 한 상🎃 여름 아침 저녁 샐러드 밥상

단호박 샐러드 플레이트 . 여름엔 단호박이 제철이에요🎃 . 조그만 국산 단호박은 단단하고 맛도 달큰해서 그냥 쪄 먹어도 너무나 맛있어요👍🏻 . […]

햄 무스비, 해초 포케볼

햄 스팸 무스비 해초 포케볼 하와이 간편식 다이어트 여름 식단 레시피

햄 무스비, 해초 포케볼 . 무더운 여름 날엔 가스레인지 앞에 잠깐만 있어도 땀이 주르르.. . 숨이 턱턱 막힐 때가 있어요. […]

'26년 7월 4주 일주일 식단표

7월 4주 여름 일주일 집밥 식단 다이어트 건강식

’26년 7월 4주차, 일주일 건강 집밥 식단을 소개합니다. . . . 무더위와 습한 날씨가 반복되더니 어제까지는 많은 비를 쏟아 낸 […]

단호박 에그 슬럿, 크로와상 샌드위치

단호박 에그 슬럿 Slut, 크로와상 샌드위치, 샐러드 ⎮ 집밥 브런치 점심 메뉴

단호박 감자 에그 슬럿, 크로와상 샌드위치, 샐러드 . 단호박이 제철인 요즘이에요. . 무더운 여름 날에 달달한 단호박이 식탁에 올라오면 노오란 […]

뢰스티 플레이트

뢰스티 감자채전 감자 부침개 감자요리 안주

뢰스티 플레이트 감자채전 한 상 . . . 포슬포슬한 감자가 맛있는 여름 계절이 다가오면.. . 비가 내리는 날, 지글지글 부침개를 […]

양송이 크림 파스타

양송이 크림 파스타, 자두 샐러드 ⎮ 점심 저녁 한그릇 파스타 소스 간단 레시피

오늘의 한 끼 메뉴 레시피를 소개합니다. 양송이 크림 파스타, 자두 새싹 샐러드 . . . 일주일 째 내리는 비에 몸도 […]

초당옥수수 코울슬로

초당옥수수 코울슬로 여름 제철 사이드 메뉴 반찬 추천

초당옥수수 가득 달달한 코울슬로를 소개합니다. . . . 계속되는 장마로 꿉꿉하고, 우울한 하루하루가 지속되는 느낌이에요. . 어서 빨리 따사로운 햇빛을 […]

카프레제 파스타

카프레제 파스타 냉파스타 상큼 한그릇 요리 여름 제철

모짜렐라 치즈와 방울토마토의 상큼한 파스타 레시피를 소개합니다. . . . 무더운 여름 날엔 불 앞에 서 있기에도 너무나 힘들어요. . […]

Cockles bibimbap

한 끼 레시피 ⎮ 꼬막 무침 비빔밥 양념 꿀팁

오늘의 한 끼 레시피를 소개합니다. 꼬막 무침 & 비빔밥, 늙은 호박 부침개, 아욱 된장국 . .  >> [Youtube] 레시피 상세 […]