닭고기 덮밥 외

닭고기 덮밥, 옥수수 버터구이, 수박 미숫가루 화채

닭고기 양파 덮밥, 옥수수 버터 구이, 수박 미숫가루 화채 . 냉동 닭가슴살을 사두고 여행 전 냉털하며 소진하고 있어요. . 여러 […]

스팸 양파 달걀 덮밥

레시피 ⎮ 양파 달걀덮밥 계란덮밥 돈가스 치킨 스팸 햄 토핑 한그릇 요리

양파 달걀 덮밥 계란덮밥 돈가스 스팸 치킨 . 다음주 아이의 방학에 맞춰 일주일정도 강원도로 떠날 예정이에요. . 긴 여행을 떠나기 […]

'26년 7월 4주 일주일 식단표

7월 4주 여름 일주일 집밥 식단 다이어트 건강식

’26년 7월 4주차, 일주일 건강 집밥 식단을 소개합니다. . . . 무더위와 습한 날씨가 반복되더니 어제까지는 많은 비를 쏟아 낸 […]

초간단 밑반찬 6가지 모음

10분 컷! 소소한 반찬 6가지 모음 반찬거리 밑반찬 레시피

10분이면 끝! 밑반찬 6가지 메뉴 추천 레시피를 소개합니다. . . . 누구나 공통적으로 하는 고민 거리가 있어요. . 바로, ‘오늘 […]

양송이 크림 파스타

양송이 크림 파스타, 자두 샐러드 ⎮ 점심 저녁 한그릇 파스타 소스 간단 레시피

오늘의 한 끼 메뉴 레시피를 소개합니다. 양송이 크림 파스타, 자두 새싹 샐러드 . . . 일주일 째 내리는 비에 몸도 […]

소고기 새싹 비빔국수

소고기 새싹 비빔국수 매콤 간장 양념장 레시피

단짠 소고기와 새싹의 청량함을 얹은 비빔국수 양념 레시피를 소개합니다. . . . 무더위와 폭우의 반복.. . 사람들이 가장 쉽게 지치기 […]

감자 수제비

감자 수제비 초간단 간편 한그릇 요리 여름 제철 보양식

여름 제철 채소 가득 넣은 감자 수제비 레시피를 소개합니다. . . 주말에 아이와 바깥 놀이를 하고 집으로 들어오면 긴장도 풀리고, […]

260702

7월 2주 여름 제철 일주일 식단표 집밥 다이어트 건강식

’26년 7월 2주, 일주일 집밥 식단을 소개합니다. . . 이제 본격적인 장마가 시작된다고 해요. . 무더위에 높은 습도까지.. . 사람들의 […]

배추 생채 무침

배추 생채 무침 배추생채 배추요리 생절이 겉절이 비빔밥 재료

오늘의 한 끼 메뉴를 소개합니다. 배추 생채 무침, 배추 생절이 겉절이 . . . 입맛 없는 여름 날. . 저에게 […]

닭불고기 닭고기 불고기

닭불고기 닭고기 볶음 닭고기요리 닭볶음 닭조림

오늘의 한 끼 메뉴를 소개합니다. 닭불고기 닭고기 볶음 . . >> [Youtube] 상세 레시피 영상 . . 한국인들의 소울푸드인 제육볶음. […]