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여름, 가을 일주일 식단표 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 1st, 09, 2025

2025년 9월 첫째 주, 일주일 식단표를 안내드립니다. Here is the weekly meal plan for the first week of September 2025. […]

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여름철 일주일 식단표 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 5th, 08, 2025

8월 5주차 식단표를 공지합니다. This is the Meal table for the 5th week of August.   입추가 지난 후, After […]

여름철 일주일 식단표 / 1인 가구부터 3, 4인 이상 / 7월 3주차

7월 3주차 일주일 식단표를 공지합니다. 매주 폭염 기록을 세우고 있는 요즘입니다. 잠시나마 시원한 곳에서 휴식을 취해야 하지만, 몸이 탈 것 […]