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가을 일주일 식단 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 4th, 10, 2025

’25년 10월 4주차 일주일 식단표를 공지합니다. Here is the weekly menu for the 4th week of October 2025.     […]

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가을 일주일 식단 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 2nd, 10, 2025

’25년 10월 2주차 일주일 식단표를 공지합니다. The weekly menu for the 2nd, Oct., 2025 is announced.   겨울이라고 해도 믿어질 […]

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가을 일주일 식단표 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 4th, 09, 2025

9월 4주차 일주일 식단표를 공지합니다. The weekly menu for the 4th week of September is announced.   폭염이 풀리고 시원하고도 […]

Tofu & sprout bibimbap

순두부 새싹 비빔밥 ⎮ Soft Tofu & Sprout Bibimbap

5분 안에 만드는 한그릇 요리를 소개합니다. We’re introducing a quick one-bowl dish that’s ready in 5 minutes.   샐러드처럼 가벼운 […]

zucchini cream risotto

애호박 크림 리조또 ⎮ Zucchini Cream Risotto

애호박 하나로 간편하게 만드는 리조또를 소개합니다. Here’s an easy risotto you can whip up using just one zucchini.   크림 […]

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여름, 가을 일주일 식단표 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 2nd, 09, 2025

9월 2주차 일주일 식단표를 공지합니다. Here is the weekly meal plan for the 2nd,  Sep.   가을이 다가오고 있음을 느끼는 […]

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여름, 가을 일주일 식단표 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 1st, 09, 2025

2025년 9월 첫째 주, 일주일 식단표를 안내드립니다. Here is the weekly meal plan for the first week of September 2025. […]

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여름철 일주일 식단표 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 5th, 08, 2025

8월 5주차 식단표를 공지합니다. This is the Meal table for the 5th week of August.   입추가 지난 후, After […]