닭고기 가지 채소 볶음 ⎮ Stir-fried Chicken & Vegetable
식단 조절을 위해 많이 드시는 닭가슴살, Chicken breast, which is often eaten for diet control, 퍽퍽한 식감과 싱거운 양념으로 질리게 […]
여름철 일주일 식단표 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 08, 2025
8월 4주차 식단표를 공지합니다. Here is the menu for the 4th week of August. 비가 내리면서 시원한 바람이 부는 […]
여름철 일주일 식단표 ⎮ 1인 가구에서 3, 4인 가구 이상 ⎮ 8월 3주차
8월 3주차 일주일 식단표를 공지합니다. 지난 8월 7일, 우리나라에서 가을이 다가온다는 입추가 지나갔습니다. 예전엔 입추가 지나면 선선한 바람도 자주 […]
여름철 일주일 식단표 ⎮ 1인 가구에서 3, 4인 가구 이상 ⎮ 8월 2주차
8월 2주차 일주일 식단표를 공지합니다. 여름의 절정인 8월입니다. 이 시기가 지나면 지독하게 뜨거웠던 폭염이 조금씩 사그라지고, 여름을 즐길 시간이 […]