Meal Table_260802

8월 2주차 집밥 일주일 식단 관리 메뉴 반찬 추천

’26년 8월 2주차, 집밥 일주일 식단을 소개합니다. . . . 아침과 저녁으로 제법 선선한 바람이 불기 시작했어요. . 지난 주까지만 […]

표고버섯 고추장 무침

레시피 ⎮ 표고버섯 고추장 무침 버섯무침 버섯요리 간단 간편 반찬

표고버섯 고추장 무침 버섯요리 간단 간편 버섯 요리 레시피 . . . 버섯류도 나름의 제철이 있지만 마트에 가면 일년내내 우리를 […]

10분컷! 밥도둑 반찬 7가지

[레시피] 10분 안에 끝! 밥도둑 반찬 밑반찬 저녁 7가지 모음

10분 컷! 밥도둑 반찬 7가지를 소개합니다. . 장마철엔 높은 습도로 온 집안이 꿉꿉하고, . 어둑어둑한 하늘에 제 기분도 꿀꿀한 요즘이에요. […]

Today's Specials

한 끼 레시피 ⎮ 소고기 청국장, 부추 무침, 딸기청 샐러드

오늘의 한 끼 메뉴를 소개합니다. 소고기 청국장, 부추 무침, 딸기청 샐러드 Today’s Specials ▶︎ Beef Cheonggukjang, Seasoned Garlic Chives & […]

today's menu

[영상] 간편 저녁 밥상 ⎮ 연어회 & 구이, 소머리곰탕, 오이파프리카무침

오늘 저녁 밥상입니다.  ▸ 소머리곰탕, 연어구이 & 회, 오이파프리카무침   Today’s specials ▸ Beef Head Bone Soup, Grilled & Sliced […]

첨가물 제로 ⎮ 밀키트 양념육 불고기 닭갈비 갈비 편육

식품첨가제가 들어가지 않은 양념육을 소개합니다. . 밥 하나만 있으면 준비 끝! . 맛있는 메인 요리 한가지로 한끼 해결이 가능한 양념육 […]

meal_1

초간단 나물 반찬 만들기 │ 간단한 양념 만으로 끝 │ 사계절 나물 총정리

오늘도 어떤 메뉴를 만들까 고민하는 분들을 위해 밑반찬 만드는 법을 간단하게 설명해 드려요.    1. 준비물 ▸ 나물류 – [봄] […]