여름, 가을 일주일 식단표 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 1st, 09, 2025
2025년 9월 첫째 주, 일주일 식단표를 안내드립니다. Here is the weekly meal plan for the first week of September 2025. […]
[영상] 아침대용 간편한 샐러드 레시피 10가지 소개 ⎮ For healthy diet
아침 식사 대용으로, 간편한 한끼를 추구하는 모든 분들께 For anyone looking for a quick meal as a breakfast replacement 흔한 […]
여름철 일주일 식단표 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 5th, 08, 2025
8월 5주차 식단표를 공지합니다. This is the Meal table for the 5th week of August. 입추가 지난 후, After […]
여름철 일주일 식단표 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 08, 2025
8월 4주차 식단표를 공지합니다. Here is the menu for the 4th week of August. 비가 내리면서 시원한 바람이 부는 […]
여름철 일주일 식단표 ⎮ 1인 가구에서 3, 4인 가구 이상 ⎮ 8월 3주차
8월 3주차 일주일 식단표를 공지합니다. 지난 8월 7일, 우리나라에서 가을이 다가온다는 입추가 지나갔습니다. 예전엔 입추가 지나면 선선한 바람도 자주 […]
여름철 일주일 식단표 │ 1인 가구에서 3, 4인 가구 이상 │ 7월 – 8월 1주차
7월 5주, 8월 1주차 식단표를 공지합니다. 아이들의 여름방학이 시작되고, 매미의 울음소리가 여기저기서 들리는 요즘입니다. 폭우가 내린 자리를 수습하는 일도, […]
여름철 일주일 식단표 │ 1인 가구에서 3, 4인 가구 이상 │ 7월 4주차
7월 4주차 일주일 식단표를 공지합니다. 폭염이 지속되더니 잠시나마 더위를 식혀 줄 비가 일주일동안 내린다는 예보가 있어요. 폭염과 폭우가 반복되는 […]
여름철 일주일 식단표 / 1인 가구부터 3, 4인 이상 / 7월 3주차
7월 3주차 일주일 식단표를 공지합니다. 매주 폭염 기록을 세우고 있는 요즘입니다. 잠시나마 시원한 곳에서 휴식을 취해야 하지만, 몸이 탈 것 […]
여름철 일주일 식단표 / 1인 가구 부터 3, 4인 가구 이상 / 7월 2주차
7월 2주차 일주일 식단표를 공지합니다. 폭염과 장마로 인해 습식사우나 같은 더위가 계속되고 있어요. 날씨로 인해 몸과 기분까지 힘든 요즘이지만, […]