햄 스팸 무스비 해초 포케볼 하와이 간편식 다이어트 여름 식단 레시피
햄 무스비, 해초 포케볼 . 무더운 여름 날엔 가스레인지 앞에 잠깐만 있어도 땀이 주르르.. . 숨이 턱턱 막힐 때가 있어요. […]
애호박 덮밥, 수제 떡갈비, 그린빈 당근 샐러드 ⎮ 저녁 집밥 메뉴 반찬 추천
오늘의 메뉴 애호박 덮밥, 수제 떡갈비, 그린빈 당근 샐러드 입니다. . . . 여름엔 몸의 열기를 빼주는 과일 • 채소가 […]
한 끼 레시피 ⎮ 전복 리조또 전복요리 샐러드 다이어트 건강식 간단 레시피
오늘의 한 끼 레시피를 소개합니다. 전복 양송이 리조또, 아스파라거스 레몬 구이, 사과 샐러드 . . >> [Youtube] 상세 레시피 영상 […]
한 끼 레시피 ⎮ 대파 굴소스 파스타, 가지 양송이 샐러드
오늘의 한 끼 레시피를 소개합니다. 대파 굴소스 파스타, 가지 양송이 샐러드 Today’s Specials ▶︎ Green Onion Oyster Sauce Pasta, Roasted […]
여름 제철 집밥 일주일 식단표 6월 2주 ⎮ Weekly Meal Plan
집밥 일주일 식단표를 공유합니다. This is the Weekly Meal Plan. 매 해가 거듭될수록 여름이 지나가는 시간이 무섭고 두려워져요. With […]
집밥 일주일 식단표 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 1st, May, 2026
’26년 5월 1주차, 일주일 집밥 식단표를 공유합니다. This is the Meal Table for 1st, May, 2026. 미세먼지 없이 깨끗한 […]
우렁 된장국, 세발나물 달걀말이 ⎮ 봄 제철 한 상 메뉴 추천
오늘의 한 끼 메뉴를 소개합니다. 우렁 된장국, 세발나물 달걀말이, 파프리카 감자볶음 Today’s Specials ▶︎ Sea Snail Soybean Paste Soup, Seabalnamul […]
꽁치 목살 김치찜, 버섯 볶음 ⎮ 간편 한 끼 레시피
오늘의 추천 한 끼 밥상입니다. 꽁치 목살 김치찜, 버섯 볶음, 모듬전 Today’s Specials ▶︎ Braised Kimchi with Saury & […]
집밥 일주일 식단표 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 4th, Mar., 2026
’26년 3월 넷째 주, 일주일 식단표 소개합니다. This is the Weekly Menu for 4th, Mar., 2026 많은 비가 내렸던 어제였어요. […]
일주일 집밥 식단 메뉴 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 4th, 02, 2026
’26년 2월 4주차, 일주일 집밥 메뉴를 소개합니다. This is the Weekly Menu for 4th, Feb., 2026. . 겨울의 한파가 […]