Steak rice

[영상] 간편 한끼 밥상⎮스테이크 솥밥, 묵은지 들기름 볶음 외

오늘의 추천 한끼 밥상입니다. ▸ 스테이크 솥밥, 묵은지 들기름 볶음, 사과 프릴아이스 샐러드   Today’s Specials ▸ Steak Rice Cooked […]

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일주일 집밥 식단 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 2nd, 01, 2026

  ’26년 1월 2주차 일주일 식단을 소개합니다. This is the Weekly menu for 2nd, Jan., 2026   새해 복 많이 […]

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일주일 건강 식단 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 1st, 01, 2026

  ’25년 12월 5주 – ’26년 1월 1주차 일주일 식단을 소개합니다. This is the Weekly Menu for 1st, Jan., 2026. […]

Spinach Fritatta

[영상] 간편 아침 밥상⎮시금치 프리타타, 스크램블 샌드위치

오늘의 추천 저녁 밥상입니다.  ▸ 시금치 프리타타, 시금치 달걀 스크램블 샌드위치   Today’s Specials ▸ Spinach Frittata, Spinach & Scrambled […]

Meal table_251204

일주일 건강 식단 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 4th, 12, 2025

’25년 4주차 일주일 식단 소개합니다. This is the Weekly Menu for 4th, Dec., 2025.   한 해의 마지막 날이 다가올수록 […]

Stir-fried Chicken

[영상] 간편 저녁 밥상⎮ 닭볶음탕, 오이양배추 무침

오늘의 추천 저녁 밥상입니다.  ▸ 닭볶음탕 (간장, 매운 양념), 오이양배추 무침   Today’s Specials. ▸ Chicken Stew (Soy and Spicy […]

Abalone porridge

전복죽 전복 요리 보양식 죽 간편 레시피 ⎮ 한 끼 레시피

오늘의 한 끼 레시피를 소개합니다. 전복죽, 수제 피클, 김치 . .  >> [Youtube] 상세 레시피 영상 . . 일교차가 심한 […]

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가을-초겨울 일주일 식단 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 3rd, 11, 2025

’25년 11월 3주차 식단 Here is the Weekly menu for 3rd, Nov., 2025   집 앞의 길가에만 나가도 알록달록 단풍이 […]

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가을-초겨울 일주일 식단 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 2nd, 11, 2025

’25년 11월 2주차 식단 Here is the Weekly menu for 2nd, Nov., 2025   날씨가 건조해 손과 발이 갈라지고, 일교차도 […]

shrimp cuisine

[영상] 새우 활용 요리 7가지 ⎮ Shrimp cuisine

가을이 오면 마트에 다양한 해산물들이 올라오기 시작해요. 그 중 하나는 바로 새우입니다. When autumn comes, a variety of seafood starts […]