레시피 ⎮ 애호박 덮밥 밥새우 요리 한그릇 여름 제철
애호박 덮밥 밥새우 요리 한그릇 여름 제철 레시피 . 애호박이 제철인 여름엔 볶아 먹고, 찌개를 끓여 먹고, 부침개를 부쳐 먹기도 […]
8월 2주차 집밥 일주일 식단 관리 메뉴 반찬 추천
’26년 8월 2주차, 집밥 일주일 식단을 소개합니다. . . . 아침과 저녁으로 제법 선선한 바람이 불기 시작했어요. . 지난 주까지만 […]
7월 5주 집밥 일주일 식단표 다이어트 방학 식단 건강식 반찬 여름제철
7월 5주 일주일 집밥 식단표를 소개합니다. . 여러분은 어렸을 적 여름방학 때 기억에 남았던 일이 있으신가요? . 다음주 아이의 방학을 […]
한 끼 레시피 ⎮ LA갈비 구이, 청포묵 무침, 오이고추 쌈장 무침
[레시피] 청포묵 무침 . 양념 없이 그냥 구운 삼겹살, 목살도 참 맛있지만 달짝지근한 양념 고기가 생각날 때가 있어요. . 두툼한 […]
레몬 버터 파스타 냉파스타 레몬요리 파스타레시피 한그릇요리
오늘의 한 끼 레시피를 소개합니다. 레몬 버터 파스타 . . 사계절 언제나 먹을 수 있지만 상큼한 매력의 이 파스타는 여름 […]
한 끼 레시피 ⎮ 모듬 버섯 만두 전골 Mushroom Mandu stew🍄🟫
오늘의 한 끼 레시피를 소개합니다. 모듬 버섯 만두 전골, 미나리 무침, 두부 달걀 부침 Today’s Specials ▶︎ Mushroom & Mandu […]
한 끼 레시피 ⎮ 소고기 짜장 덮밥, 방울토마토 마늘 오븐 구이
오늘의 한 끼 메뉴를 소개합니다. 소고기 짜장 덮밥, 방울토마토 마늘 오븐 구이 Today’s Specials ▶︎ Beef Black Bean Rice Bowl, […]
일주일 집밥 식단표 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 2nd, Apr., 2026
’26년 4월 2주, 일주일 식단표를 소개합니다. This is the Weekly Menu for 2nd, Apr., 2026 본격적인 꽃읙 계절이 시작되었어요. […]
여름철 일주일 식단 / 1인 ~ 3, 4인 가구 맞춤 / 6월 4주차
6월 4주차 일주일 식단표를 공지합니다. 무더운 여름이 시작되는 요즘이에요. 건강한 집밥, 식료품 무첨가 제품을 이용한 한끼들로 기력을 보충해요. 여름 […]