Meal table_260803

8월 3주 집밥 일주일 식단표 다이어트 식단 건강식 반찬 여름제철

’26년 8월 3주, 집밥 일주일 식단표를 소개합니다. . . . 하루 종일 집 안에서 이런 저런 일을 하며 시간을 보내는 […]

애호박 양파 덮밥

레시피 ⎮ 애호박 덮밥 밥새우 요리 한그릇 여름 제철

애호박 덮밥 밥새우 요리 한그릇 여름 제철 레시피 . 애호박이 제철인 여름엔 볶아 먹고, 찌개를 끓여 먹고, 부침개를 부쳐 먹기도 […]

달걀 양파 크림 리조또

레시피 ⎮ 달걀 양파 크림 리조또 솥밥 만들기 간단 밥새우 요리

달걀 양파 크림 리조또 솥밥 만들기 간단 레시피 . 냉장고는 텅텅 비었고, . 오늘 저녁은 도저히 무얼 만들까 머릿 속에 […]

아침 간편식 6가지 메뉴 추천

아침 간편식 6가지 한그릇 메뉴 덮밥 솥밥 샐러드 파스타 추천

아침 한그릇 메뉴 간편식 6가지 덮밥 솥밥 샐러드 파스타 추천 . 잔인한 폭염이 한 풀 꺾이고, 아침 바람이 제법 선선한 […]

햄 무스비, 해초 포케볼

햄 스팸 무스비 해초 포케볼 하와이 간편식 다이어트 여름 식단 레시피

햄 무스비, 해초 포케볼 . 무더운 여름 날엔 가스레인지 앞에 잠깐만 있어도 땀이 주르르.. . 숨이 턱턱 막힐 때가 있어요. […]

Cockles bibimbap

한 끼 레시피 ⎮ 꼬막 무침 비빔밥 양념 꿀팁

오늘의 한 끼 레시피를 소개합니다. 꼬막 무침 & 비빔밥, 늙은 호박 부침개, 아욱 된장국 . .  >> [Youtube] 레시피 상세 […]

eel rice bowl

한 끼 레시피 ⎮ 장어 덮밥 소스 양념장 달걀국

오늘의 한 끼 레시피를 소개합니다. 장어 덮밥, 쪽파 머리 장아찌, 달걀국 Today’s Specials  ▶︎ Grilled Eel Rice Bowl, Pickled Green […]

Tomato Stew &

간편 레시피 ⎮ 허니 버터 통식빵, 토마토 스튜🍅 Tomato Stew & Bread

오늘의 한 끼 레시피를 소개합니다. 허니 버터 통식빵, 완두통 토마토 스튜, 레디쉬 달걀 샐러드 Today’s Specials ▶︎ Honey Butter Bread […]