Mealplan_261002

10월 2주 일주일 집밥 식단표: 새송이버섯 감자 고구마 밤 가을 제철

10월 2주 일주일 집밥 식단표를 소개합니다. . . . 10월이 된 첫 날인 어제, 아침 창문을 열어보니 정말로 추워진 바람에 […]

meal plan_261001

9월 – 10월 1주 일주일 식단표: 우엉 버섯 닭고기 토마토

9월 5주 – 10월 1주 일주일 식단표: 우엉 버섯 닭고기 토마토 한식 양식 . . . 추석 연휴 잘 보내셨나요? […]

peanut butter abalone

땅콩버터 전복 구이 레시피: 고소한 풍미의 간단한 전복요리

땅콩버터 전복 구이 고소한 전복요리 저녁 메뉴 반찬 추천 . . 여름-가을은 전복 제철이에요. . 가을의 대표 수산물인 대하 (새우), […]

mealplan-260904

9월 4주차 일주일 식단표: 버섯 고구마 소고기 나물 한식 반찬

9월 4주차 일주일 집밥 식단표를 소개합니다. . . . 추석이 있는 한 주예요. . 어렸을 땐 추석이 다가오면 차를 타고 […]

egg ricebowl

양파 달걀 덮밥 레시피 | 간단한 한 그릇 아침 메뉴

양파 달걀 덮밥 한그릇 아침 저녁 메뉴 계란덮밥 . . . 오늘 아침도 가족의 식사를 준비하는 많은 분들을 위해 간단 […]

mealplan_260903

일주일 식단표 ⎮ 9월 3주 집밥 건강식 다이어트 아침 저녁 반찬

일주일 식단표 ⎮ 9월 3주 집밥 건강식 다이어트 아침 저녁 반찬 . . . 선선한 바람이 불기 시작한 게 엊그제 […]

meal plan_260902

일주일 식단표 ⎮ 9월 2주 집밥 건강식 다이어트 아침 저녁 식단 메뉴 반찬

9월 2주 일주일 집밥 식단 메뉴를 소개합니다. . . . 어느샌가 아침 저녁으로 시원한 바람이 불면서 해가 쨍쨍한 낮에도 그리 […]

레시피 ⎮ 미숫가루 수박 화채 무더위 여름 별미 음료

미숫가루 수박 화채 무더위 여름 별미 음료 . . . 8월 말, 9월 초에 많은 비가 내리고 있어요. . 비가 […]

옥수수

레시피 ⎮ 갈릭 옥수수 버터 구이 사이드 메뉴 반찬 술안주 추천

갈릭 옥수수 버터 구이 사이드 메뉴 반찬 안주 추천 . . . 초여름에 먹을 수 있는 초당옥수수 여름 제철 찰옥수수 […]

닭고기 덮밥

닭고기 양파 덮밥 레시피 | 간단한 한 그릇 저녁 메뉴

닭고기 양파 덮밥 닭요리 한그릇 저녁 메뉴 추천 . . . 아이가 있는 집이라면 한 그릇 메뉴를 뚝딱 만들어서 저녁, […]