단호박 제철 한 상🎃 여름 아침 저녁 샐러드 밥상
단호박 샐러드 플레이트 . 여름엔 단호박이 제철이에요🎃 . 조그만 국산 단호박은 단단하고 맛도 달큰해서 그냥 쪄 먹어도 너무나 맛있어요👍🏻 . […]
햄 스팸 무스비 해초 포케볼 하와이 간편식 다이어트 여름 식단 레시피
햄 무스비, 해초 포케볼 . 무더운 여름 날엔 가스레인지 앞에 잠깐만 있어도 땀이 주르르.. . 숨이 턱턱 막힐 때가 있어요. […]
7월 4주 여름 일주일 집밥 식단 다이어트 건강식
’26년 7월 4주차, 일주일 건강 집밥 식단을 소개합니다. . . . 무더위와 습한 날씨가 반복되더니 어제까지는 많은 비를 쏟아 낸 […]
10분 컷! 소소한 반찬 6가지 모음 반찬거리 밑반찬 레시피
10분이면 끝! 밑반찬 6가지 메뉴 추천 레시피를 소개합니다. . . . 누구나 공통적으로 하는 고민 거리가 있어요. . 바로, ‘오늘 […]
뢰스티 감자채전 감자 부침개 감자요리 안주
뢰스티 플레이트 감자채전 한 상 . . . 포슬포슬한 감자가 맛있는 여름 계절이 다가오면.. . 비가 내리는 날, 지글지글 부침개를 […]
양송이 크림 파스타, 자두 샐러드 ⎮ 점심 저녁 한그릇 파스타 소스 간단 레시피
오늘의 한 끼 메뉴 레시피를 소개합니다. 양송이 크림 파스타, 자두 새싹 샐러드 . . . 일주일 째 내리는 비에 몸도 […]
커리 볶음밥, 떡갈비 꼬치 소떡소떡, 양배추 샐러드⎮저녁 집밥 반찬 메뉴 추천
오늘의 한 끼 메뉴를 소개합니다. 커리 볶음밥, 떡갈비 꼬치 소떡소떡, 양배추 샐러드 . . . 엊그제 떡갈비를 만들 때 작은 […]
애호박 덮밥, 수제 떡갈비, 그린빈 당근 샐러드 ⎮ 저녁 집밥 메뉴 반찬 추천
오늘의 메뉴 애호박 덮밥, 수제 떡갈비, 그린빈 당근 샐러드 입니다. . . . 여름엔 몸의 열기를 빼주는 과일 • 채소가 […]
초당옥수수 코울슬로 여름 제철 사이드 메뉴 반찬 추천
초당옥수수 가득 달달한 코울슬로를 소개합니다. . . . 계속되는 장마로 꿉꿉하고, 우울한 하루하루가 지속되는 느낌이에요. . 어서 빨리 따사로운 햇빛을 […]
카프레제 파스타 냉파스타 상큼 한그릇 요리 여름 제철
모짜렐라 치즈와 방울토마토의 상큼한 파스타 레시피를 소개합니다. . . . 무더운 여름 날엔 불 앞에 서 있기에도 너무나 힘들어요. . […]