무더운 여름 제철 음식 보양식 9가지 메뉴를 소개합니다.
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날씨가 더우면
일 하기도 싫고,
움직이기도 싫고..
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하지만 제 시간마다 울리는
배꼽시계 ⏰
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배달 음식은 자극적이고,
혼자 먹기엔 양도 많고
자주 먹기엔 거기서 거기에 질리고…
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그런 날,
집에서 간편하게 만들 수 있는
여름 보양식과
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무더위를 잊어버리는
상큼한 메뉴까지 ‼️
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한 눈에 볼 수 있도록
여름 제철 음식 9가지 메뉴를 모아 보았어요.
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입맛이 없을 때
휘리릭 만들 수 있는 메뉴로
골라보세요 👍🏻
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토마토 스튜, 허니 버터 브레드, 레디쉬 샐러드
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장어 덮밥, 쪽파 달걀국, 장아찌
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꼬막 비빔밥, 늙은 호박 부침개, 아욱 된장국
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매콤 달달한 양념이 어우러진
꼬막 비빔밥 한 그릇에다
달달한 늙은 호박 부침개가 함께 한 오늘의 메뉴입니다 🙂
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무순 유부 롤초밥, 닭고기 버섯 들깨 무침, 오렌지 두부 샐러드
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채소 가득 넣어도 맛있는 롤초밥과 함께
상큼한 오렌지 샐러드, 그리도 닭고기 무침 반찬까지!
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전복 리조또, 아스파라거스 레몬 구이, 사과 샐러드
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담백한 전복 리조또 메뉴로 양식 느낌으로 즐겨보세요.
상큼한 사과 샐러드와 아스파라거스가 함께 한
오늘의 한 끼 메뉴입니다.
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전복 된장 조림, 무나물 무침, 표고버섯 고추장 무침
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전복을 죽으로만 드셨다면,
된장을 넣은 소스에 졸인 반찬으로 즐겨보세요.
밥 한 그릇 뚝딱하는 밥도둑이랍니다 🙂
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애호박 고추장 찌개, 소고기 버섯 무침, 무쌈 쌈무
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밥을 넣어 슥슥 비벼 먹고 싶은 날,
여름 제철 애호박을 가득 넣은 고추장 찌개를 끓여보세요.
다른 반찬 필요 없이
이거 한 그릇이면 끝입니다 🙂
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레몬 버터 파스타, 신비 복숭아 치즈 샐러드, 토마토소스 가지 구이
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상큼한 레몬즙과 담백한 버터가 어우러진
레몬 버터 파스타예요.
여름 제철 신비 복숭아와 부라타 치즈 조합의 샐러드가 함께라면
산뜻하고 신선한 한 끼 메뉴가 완성됩니다 🙂
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닭불고기, 애호박 새송이버섯 샐러드, 배추 생채 무침
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더위를 이겨 낼 복날 음식, 보양식으로 닭이 많이 활용되는데
묵직한 느낌의 닭죽, 삼계탕이 아닌,
닭고기 불고기 메뉴로
가볍고 산뜻하게 즐겨보세요.
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무더위에 건강 조심하시고,
간편하고 맛있는 음식으로
행복한 하루 보내세요 🩵
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어제보다 더 나은 오늘을 위한 선택
A choice for a Better Today than yesterday,
