소고기 버섯탕, 건나물 3가지

한 끼 레시피 ⎮ 소고기 버섯탕, 건나물 무침 3 가지 정월대보름

소고기 버섯탕, 건나물 무침 3가지로 차린 오늘의 밥상 . 설 • 추석 명절, 정월대보름.. . 우리나라에는 많은 사람들이 나물을 만들어 […]

오이고추 무침, 메추리알 조림

한 끼 레시피 ⎮ 홍합탕, 굴전, 오이고추 된장무침, 소고기 메추리알 조림

[레시피] 홍합탕, 굴전, 오이고추 된장무침, 소고기 메추리알 조림 . 굴이 제철인 겨울이 되면 여러가지로 설레는 마음이 들어요. . 겨울철에만 먹을 […]

LA갈비, 청포묵 무침, 오이고추 무침

한 끼 레시피 ⎮ LA갈비 구이, 청포묵 무침, 오이고추 쌈장 무침

[레시피] 청포묵 무침 . 양념 없이 그냥 구운 삼겹살, 목살도 참 맛있지만 달짝지근한 양념 고기가 생각날 때가 있어요. . 두툼한 […]

일주일 간편 밑반찬 8가지

[레시피] 일주일 반찬 고민 끝! 간편 밑반찬 8가지 모음

일주일 반찬 걱정 없는 간편 밑반찬 8가지 . 오늘 뭐 먹지? . 매일 아침 저녁으로 반복되는 반찬 걱정 🧐 . […]

가지 튀김, 메추리알 감자 조림

가지 튀김 메추리알 감자 조림 저녁 반찬 집밥 메뉴 가지요리

가지 튀김, 감자 메추리알 조림 . 아이가 유치원에서 직접 심고, 기른 가지를 수확해왔어요🍆 . 평소에 가지를 잘 먹지 않아서 어떻게 […]

시트팬치킨 오븐 닭 구이

오븐 닭 구이 시트팬 치킨 단호박 샐러드 닭요리 저녁 안주 메뉴

오븐 닭 구이 (시트팬치킨), 단호박 샐러드 . 한 차례의 긴 장마가 잠시 멈추고 다시 무더위가 찾아 온 오늘이에요. . 초복엔 […]

단호박 플레이트

단호박 제철 한 상🎃 여름 아침 저녁 샐러드 밥상

단호박 샐러드 플레이트 . 여름엔 단호박이 제철이에요🎃 . 조그만 국산 단호박은 단단하고 맛도 달큰해서 그냥 쪄 먹어도 너무나 맛있어요👍🏻 . […]

햄 무스비, 해초 포케볼

햄 스팸 무스비 해초 포케볼 하와이 간편식 다이어트 여름 식단 레시피

햄 무스비, 해초 포케볼 . 무더운 여름 날엔 가스레인지 앞에 잠깐만 있어도 땀이 주르르.. . 숨이 턱턱 막힐 때가 있어요. […]

'26년 7월 4주 일주일 식단표

7월 4주 여름 일주일 집밥 식단 다이어트 건강식

’26년 7월 4주차, 일주일 건강 집밥 식단을 소개합니다. . . . 무더위와 습한 날씨가 반복되더니 어제까지는 많은 비를 쏟아 낸 […]

단호박 에그 슬럿, 크로와상 샌드위치

단호박 에그 슬럿 Slut, 크로와상 샌드위치, 샐러드 ⎮ 집밥 브런치 점심 메뉴

단호박 감자 에그 슬럿, 크로와상 샌드위치, 샐러드 . 단호박이 제철인 요즘이에요. . 무더운 여름 날에 달달한 단호박이 식탁에 올라오면 노오란 […]