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일주일 집밥 식단 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 5th, 01, 2026

’26년 1월 5주차 일주일 식단을 소개합니다. This is the Weekly Menu for 5th, Jan., 2026   일주일 동안 한파가 계속되는 […]

Zucchini & mushroom rice bowl

[영상] 간편 한끼 밥상 ⎮ 애호박 버섯 덮밥, 목살 구이, 당면 달걀국

오늘의 추천 한끼 밥상입니다.  ▸ 애호박 버섯 덮밥, 목살 구이, 당면 달걀국   Today’s Specials ▸ Zucchini & Mushroom Rice […]

Back bone stew

[영상] 간편 한끼 밥상 ⎮ 감자탕, 연근 유자 샐러드, 느타리버섯 무침

오늘의 추천 한끼 밥상입니다.  ▸ 감자탕 (돼지 등뼈찜), 연근 유자 샐러드, 느타리 버섯 무침   Today’s Specials ▸ Gamjatang (Korean […]

Oil pasta

[영상] 간편 한끼 밥상 ⎮멸치 오일 파스타, 방울토마토 샐러드

오늘의 추천 한끼 밥상입니다.  ▸ 멸치 오일 파스타, 방울토마토 샐러드, 수제 피클   Today’s Specials ▸ Anchovy Oil Pasta, Cherry […]

Oven-baked chicken

[영상] 간편 한끼 밥상⎮닭다리 오븐구이 (오븐 치킨), 사과 양배추 샐러드

오늘의 추천 한끼 밥상입니다.  ▸ 닭다리 오븐구이 (오븐 치킨), 사과 양배추 샐러드   Today’s Specials ▸ Oven-Roasted Chicken Drumsticks, Apple […]

Meal table_260101

일주일 건강 식단 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 1st, 01, 2026

  ’25년 12월 5주 – ’26년 1월 1주차 일주일 식단을 소개합니다. This is the Weekly Menu for 1st, Jan., 2026. […]

Stir-fried Pork belly

[영상] 간편 저녁 밥상⎮삼겹살 구이, 사과고구마 샐러드, 쌈채소

오늘의 추천 저녁 밥상입니다.  ▸ 삼겹살 구이, 사과고구마 샐러드, 오이스틱, 쌈채소   Today’s Specials. ▸ Grilled Pork Belly, Apple–Sweet Potato […]

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가을-초겨울 일주일 식단 ⎮ Weekly Meal Plan ⎮ 3rd, 11, 2025

’25년 11월 3주차 식단 Here is the Weekly menu for 3rd, Nov., 2025   집 앞의 길가에만 나가도 알록달록 단풍이 […]