일주일 식단표 ⎮ 9월 1주 집밥 건강식 다이어트 아침 저녁 메뉴 반찬 추천
9월 1주 일주일 식단표를 소개합니다. . . . 8월의 마지막을 코 앞에 둔 시점이에요. . 그동안 우리를 괴롭히던 폭염과 폭우는 […]
우리집이 브런치 카페🥗 샐러드 샌드위치 파스타 포케볼 뢰스티 플레이트
브런치 카페 샐러드 샌드위치 파스타 포케볼 뢰스티 플레이트 . . . 브런치 카페에서 종종 볼 수 있는 메뉴들을 우리집으로 초대했어요 […]
레시피 ⎮ 에그 슬럿 감자 단호박 매쉬 브런치 아침 샐러드
에그 슬럿 감자 단호박 매쉬 브런치 아침 샐러드 . . . 매일 먹는 한식, 집에서 손쉽게 만드는 파스타 양식. . […]
평생 먹는 사계절🌿 만능 밥도둑 반찬 밑반찬 9가지
평생 먹는 사계절 만능 밥도둑 반찬 밑반찬 9가지 . . . 오늘도 고민하는 ‘저녁 뭐 먹지?’ . 방학과 주말이면 삼시 […]
8월 4주 일주일 식단표 집밥 건강식 다이어트 아침 저녁 메뉴추천
8월 4주 일주일 집밥 식단표 건강식 다이어트 아침 저녁 메뉴 추천 . . . 입추와 말복이 지나고, 더위가 끝난다는 ‘처서’도 […]
8월 3주 집밥 일주일 식단표 다이어트 식단 건강식 반찬 여름제철
’26년 8월 3주, 집밥 일주일 식단표를 소개합니다. . . . 하루 종일 집 안에서 이런 저런 일을 하며 시간을 보내는 […]
레시피 ⎮ 애호박 덮밥 밥새우 요리 한그릇 여름 제철
애호박 덮밥 밥새우 요리 한그릇 여름 제철 레시피 . 애호박이 제철인 여름엔 볶아 먹고, 찌개를 끓여 먹고, 부침개를 부쳐 먹기도 […]
레시피 ⎮ 달걀 양파 크림 리조또 솥밥 만들기 간단 밥새우 요리
달걀 양파 크림 리조또 솥밥 만들기 간단 레시피 . 냉장고는 텅텅 비었고, . 오늘 저녁은 도저히 무얼 만들까 머릿 속에 […]
레시피 ⎮ 그린빈 당근 샐러드 다이어트 체중 식단 관리 반찬
그린빈 당근 샐러드 다이어트 체중 식단 관리 반찬 . 식단, 체중 관리, 다이어트 등등 . 건강을 유지하기 위해, 또는 더욱 […]
레시피 ⎮ 수제 떡갈비 만들기 소고기 육즙 가득 초간단 저녁 반찬
수제 소고기 떡갈비 만들기 육즙 가득 저녁 반찬 . 아이들이 방학을 하면 너무나 즐겁지만 엄마들은 꼬옥- 즐겁지만은 않아요. . 맞벌이 […]